6 recettes végés incontournables
Vous voulez changer votre alimentation et opter pour des menus végés mais vous avez peur de ne plus profiter de vos plats préférés? N'ayez crainte! Voici des versions de recettes sans viandes qui sauront satisfaire aux papilles des plus difficiles.
1. Tourtière
C’est un incontournable durant le temps des fêtes mais que cela ne vous abstienne pas d’en manger à l’année longue!
Tourtière sans viande
2. Chili blanc
À déguster tel quel ou avec des nachos, voici un chili facile à faire pour le souper. Faites-en un peu plus pour votre lunch du lendemain.
Chili blanc végétarien
3. Lasagne à l'aubergine frite
Vous avez un potluck et on vous demande de cuisiner un plat? Découvrez cette lasagne goûteuse et simple à réaliser qui saura épater les invités.
Lasagne à l’aubergine frite
4. Macaroni au fromage
L’une des recettes les plus réconfortantes sur la planète est sans doute le mac n’ cheese. Essayez celle-ci à base de courges.
Macaroni au fromage végétalien
5. Seitan Bourguignon
Le Seitan est une excellente alternative à la viande. Voici une manière de l’apprêter qui rappelle un plat de bœuf bourguignon.
Seitan bourguignon
6. Pain de viande végétarien
On le badigeonne de bon ketchup maison et c'est on ne peut plus délicieux! Eh oui, le fameux pain de viande. Régalez vous de cette version sans viande tout aussi décadente.
Pain de viande végétarien
Qui dit recettes végés ne veut pas dire manque de diversité, bien au contraire. Lancez-vous dans l’aventure et osez goûter des nouvelles saveurs. Partagez vos recettes végés avec nous!
Marie-Gemma Francisque
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